सकारात्मक सोच – इस तरह सोचोगे तो सब कुछ मिलेगा जो चाहिए

आशीष नामदेव, पत्रकार
सकारात्मक सोच – इस तरह सोचोगे तो सब कुछ मिलेगा जो चाहिए
कोई आपको दुख दे तो उसको माफ कर दो, कोई तुम्हें रुलाए तो थोड़ा रो लो, कोई तुम्हें परेशान करे तो थोड़ा परेशान हो लो, कोई अगर तुम्हें तंज कसे तो थोड़ा सुन लो, कोई तुम्हारा अपमान करे तो सहन कर लो, कोई तुम्हारे खिलाफ हो जाए तो होने दो, कोई तुम्हारे बिना जीना चाहे तो उसे छोड़ दो, कोई तुम्हें गिराए तो एक पायदान गिर जाओ, कोई तुम्हारे उपयोग करे तो करने दो, कोई तुम्हारे लिए गड्डा खोदे तो उसमें कूद जाओ, कोई तुमसे जीतना चाहे तो हार जाओ, कोई तुमसे आगे निकलना चाहे तो तुम रूक जाओ, कोई तुम्हें दोष दे तो उसे ले लो… ये सब होने के बाद भी अगर जी रहे हो तो जिओ खुश मिजाजी से अपना जीवन जिओ ताकि तुम्हें हर परिस्थितियों का सामना करना आ जाए, क्योंकि अपनी चिंता तुम्हें नहीं करनी है। तुम्हारी चिंता तुम्हारा इष्ट करेगा। अपनी चिंता स्वयं नहीं करना चाहिए, नकारात्मक सोच का मुख्य कारण ही चिंता है। अपनी सोच में हमेशा ऐसा विचारों को रखें कि अगर कुछ गलत हो आपके साथ तो ये सोचें, शायद इससे भी बूरा होना होगा मेरे साथ, लेकिन मुझे थोड़ा सा दंड देकर ही माफ कर दिया गया है। हमेशा अपने कर्मों पर ध्यान दें कभी आपने किसी के साथ गलत किया था इसलिए आज आपके साथ गलत हुआ है, उस पल को याद करें जब आपने किसी के साथ गलत किया था उसको याद कर उससे मन में ही माफी मांग लें, हां वो माफ करें या नहीं, लेकिन ईश्वर आपको अपनी गलती मान लेने पर माफ कर देगा। अपने कर्मों में सिर्फ अच्छे कामों को ही शामिल करना चाहते हैं, लेकिन ट्रेन में बैठते ही भूल जाते हैं कि किसी को जरूरत पड़ने पर अपनी सीट का छोटा सा कोना भी बैठने के लिए आप नहीं देते आप सोते रहते हैं वो परेशान होकर सफर कर रहा होता है। बस की सीट के लिए आप लड़ रहे होते हैं। वहीं किसी नेता की सभा में भीड़ में धक्के खाते हैं तब आपको पता चलता है कि आप कहां है। आप कोई खास नहीं है इस दुनिया में बहुत मामूली हैं। ये सब ईश्वर द्वारा आपको दिए छोटे-छोटे सबक होते हैं, लेकिन आप अनजान बने रहते हैं और ईश्वर ने आपको बनाया भी इस तरह से है कि जल्द भूलकर आगे बढ़े और गलती में सुधार करें। लेकिन आपको लगता है कि ये तो आपका हक है ये जो मिला वो आपकी किस्मत में लिखा था जो नहीं मिला उसके लिए आपकी किस्मत खराब थी। आप स्वयं ही इसके जिम्मेदार हैं, क्योंकि आप दोनों तरह की सोच को अपने दिमाग में रखें हैं, इसलिए ईश्वर कुछ एक कार्य आपके साथ नहीं कर रहा है वो आपके जीवन में दोनों कर्मों को साथ रखा है उसका मुख्य कारण आपकी अपनी सोच है। अपने विचारों में सकारात्मक सोच लाने के लिए जो भी हो रहा है उसे अपने जीवन का हिस्सा मान लो और सोचो ये तो होना ही था, सकारात्मक सोच रखने के साथ आगे निकलने के लिए थोड़ी सी चिंता करें की कैसे जीवन में अपने कार्यों को आप देखते हैं। आप सिर्फ वो सोचो जो आप अपने जीवन में करना चाहते हैं या जिस तरह से आप जीवन को जीना चाहते हैं आप अगर अमीर आदमी बनना चाहते हैं तो आप सिर्फ दिमाग में वही विचारों को उत्पन्न करो की आप अमीर आदमी हो तब आप कैसा जीवन व्यतीत करेंगे कैसे कार्य करेंगे, क्या बड़ी कारों में घूमेंगे, व्यस्त रहेंगे, बहुत महंगा खाना खाएंगे, क्या दान करेंगे, पैसों का किस तरह उपयोग करेंगे इत्यादि को अपने दिमाग और विचारों में ही रखें। देखना एक दिन आप कुछ नहीं करके भी अपने विचारों की दम पर अपना लक्ष्य हासिल कर लेंगे। इसलिए विचारों को दिमाग से कभी भी दूर नहीं होने दें, परंतु जो आप चाहते हैं वो मन में अवश्य लाएं और वैसा ही सोचे की आपको वो मिल गया है। फिर आप कैसा जीवन व्यतीत कर रहे होंगे उसके बारे में लगातार सोचते रही। अगर आप जीवन में खुशियां चाहते हैं तो उसके बारे में सोचे तो देखिएगा किसी न किसी कारण खुशियां ही आपको मिलेंगी और गम के माहौल में भी आप खुशियों का कारण ढूंढ लेंगे। किसी मुसीबत में फंस गए है तो सोचें की उसमें फंसने का कारण आपके पूराने कर्म है आपसे ज़रूर कुछ कहीं गलती हुई है। जिससे आप स्वयं भी अनजान है। इसलिए उसका विश्लेषण करिए और आगे बढ़िए, ताकि आने वाले समय का सही उपयोग कर सकें। मेरे स्वयं के अनुभव ने मुझे बताया है कि मेरे विचारों के कारण मैंने अपने लिए स्वयं से दुख की मांग की थी। मैं देखना चाहता था कि दुख कैसा होता है गम कैसे होते हैं क्योंकि मैंने काफी लंबा वक्त खुश मिजाजी में बिताया है। इसलिए मैंने स्वयं ही कठिन समय की मांग ईश्वर से की, बकाई ये सच है कि मैंने अपने लिए ऐसा सोचा था कि मैं कभी बीमार नहीं पड़ता मुझे कभी गोली नहीं खानी पड़ती तो मैं चाहता था कि मैं किसी बड़ी बीमारी से जीत हासिल करूं और मेरे साथ ये सब कुछ हुआ। मैंने जिस जगह जाने का सोचा मेरी जेब में पैसे नहीं होने के बाद भी मैं उस जगह घूमा हूं। मैंने जिस कार कि तरफ देखकर मांगा की मैं इसमें बैठूं तो मुझे सिर्फ उतना ही मिला आज मैं कई बड़ी कारों की सवारी कर चूका हूं। जिस लड़ाई में मैंने स्वयं से जीत मान ली उसमें हमेशा मुझे जीत मिली। खैर ये सच में एक सबसे अच्छा तरीका है कि जो आप जीवन में चाहते ही न हो उसके बारे में सोचे ही नहीं अगर वो फिर भी जीवन में आया है तो विश्लेषण करें की आपने कभी ऐसा सोचा था या आखिर कैसे आपके जीवन में ये आया। चाहे वो परेशानी हो खुशी हो कुछ भी बिना आपके सोचे वो आया ही नहीं होगा। इसलिए कर्मा हमारे जीवन का महत्वपूर्ण हिस्सा है। जिसपर हमें लगातार हर दिन ध्यान देने की ज़रूरत है। आपको कोई चीज तभी हासिल होगी जब आपके मन में उसके बारे में विचार उत्पन्न होंगे। जीवन में ज्यादा से ज्यादा अच्छे विचारों और अपने लिए अपने परिजनों के लिए अच्छे विचार लाएं तो सब अच्छा ही होगा। जीवन में कर्मा से ऊपर कुछ नहीं इसलिए हो रहा है वो कर्मा के कारण हो रहा है जो हुआ है वो कर्मा के कारण हुआ और जो होगा वो भी कर्मा के कारण होगा, लेकिन आज के कर्म ही आपका कल तय करेंगे की कल क्या होना चाहिए। इसलिए आज जो विचार मन में लाएंगे वो आपको कल मिलने वाली चीजों का एक छोटा सा तोहफा होगा। कल को बेहतर करने के लिए आज अच्छे विचार लाना जरूरी हैं। प्रयोग करके देखिएगा या फिर सोचिए जो भी आपको मिला है उसको लेकर आपने कभी सोचा था कि आपको ये चाहिए या कभी ऐसा सपना देखा था जो आज मिल गया हो। कुछ लोग थोड़ी देर होने के चलते अपने सपने और मन में आए विचारों को जल्द ही खत्म कर देते हैं। फिर वो जो आपने सोचा वो भी थोड़ी देर के लिए आपको मिलता है या सोच बदल लेने से वो आपके पास आता ही नहीं है। पद, रिश्ते, कामयाबी, पैसा, सामान, दुनिया भर की सैर पर जाना चाहते हैं, तो ऐसा ही सपना देखें और विचार करें की आप वो कर रहे हैं। जो भी आपको चाहिए आप ये सोचिए वो आपके पास है उसे अपने जीवन में उतार लेंगे तो एक दिन वो आपको ज़रूर मिल जाएगा फिर वो दुनिया के किसी भी कोने में क्यों न रखी हुई चीज हो। ईश्वर आपको देकर ही मनाएगा। अच्छे विचार ही आपको अच्छा जीवन दे सकते हैं। किसी ने सही कहा मांगना है तो ब्रह्मांड से मांगों वो सब कुछ देगा इंसान से मांगोगे तो सौदेबाज़ी करेगा।